تاثیر یک برنامه ویژه ورزشی بر آمادگی قلبی- تنفسی، ترکیب بدنی BMRوارتباط بین این متغیرها در ورزشکاران حرفه ای

شیخ الاسلامی وطنی, داریوش; نوری مفرد, سعید رضا; بهرامی نژاد, مرتضی

doi:10.48308/joeppa.2009.98542

تاثیر یک برنامه ویژه ورزشی بر آمادگی قلبی- تنفسی، ترکیب بدنی BMRوارتباط بین این متغیرها در ورزشکاران حرفه ای

نوع مقاله : علمی - پژوهشی

نویسندگان

¹ دانشگاه کردستان

² آکادمی ملی المپیک

10.48308/joeppa.2009.98542

چکیده

بر خلاف افراد غیرفعال و اغلب ورزشکاران آماتور که معمولا به برنامه های تمرینی خاص پاسخ نشان می دهند. این وضعیت در مورد ورزشکاران حرفه ای هنوز نامعلوم است.و نتایج تحقیقات معدودی که در این زمینه وجود دارد نیز ضد و نقیض است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته برنامه ورزشی منتخب بر پارامترهای قلبی- تنفسی، ترکیب بدنی و میزان متابولیسم پایه BMR در ورزشکاران حرفه ای بود. روش تحقیق: برای این منظور 7 ورزشکار تیم ملی مشت زنی با میانگین قد3/22±2/176 سانتی متر و وزن 51/18±91/74 کیلوگرم انتخاب شدند قبل و پس از اتمام دوره به لحاظ متغیرهای قلبی- تنسی(اکسیژن مصرفی در آستانه لاکتات، حداکثر اکسیژن مصرفی میزان تهویه در سه شرایط استراحت، آستانه لاکتات وmax ²VO تعداد ضربان قلب آستانه لاکتات، و تعداد ضربان قلب در شرایط max ²VO) BMRو ترکیب بدنی( وزن توده چربی درصد چربی BMI،LBM، توده عضلانی و میزان کل مایعات بدن)به کمک دستگاه گازآنالایزر و دستگاه اندازه گیری ترکیب بدنی مورد ارزیابی قرار گرفتند همچنین همبستگی بین متغیرهای ترکیب بدنی، قلبی- تنفسی وBMR مدنظر قرار گرفت. نتایج آزمونt جفتی نشان داد این برنامه خاص( با شدت و الگوی ارائه شده) تاثیری بر متغیرهای ترکیب بدنی در آزمودنی های مورد نظر ندارد هرچند متغیرهای قلبی- تنسی برخی از متغیرهای قلبی- تنسی ( تهویه دقیقه ای) با اکثر پارامترهای ترکیب بدنی، و همچنین رابطه BMR با بیشتر شاخص های ترکیب بدنی بود. بحث و نتیجه گیری: در کل یافته های ما بیان گر آن است که احتمالا چنین برنامه می تواند بر فاکتورهای قلبی- تنسی مورد نظر تا حدودی اثرگذار باشد. خصوصا چنان چنان چه طول دوره تمرینی طولانی تر باشد. اما ظاهرا ویژگی های ترکیب بدنی ورزشکارانی در این سطح تاثیر قرار نمی گیرد

عنوان مقاله [English]

The effect of special exercise training on cardio-respiratory fitness, body composition, BMR, and correlation among them in elite athletes

چکیده [English]

Purpose: The purpose of this research was to assess the effects of 8-week special exercise training
on cardio-respiratory parameters, body composition and basal metabolic rate (BMR) in elite
athletes. Methods: For this reason, 7 male boxer of national team (height, 176.2±22.3; weight,
74.91±18.51) were selected. They were evaluated by gas analyzer and body composition analyzer
before and after the training program about cardiorespiratory variables (including: lactate threshold
oxygen consumption (Vo2@LT), maximal oxygen consumption (Vo2max), rest ventilation (VER),
lactate threshold ventilation (VELT), ventilation in Vo2max conditions [VEVo2max], lactate
threshold heart rate (HRLT), and lactate threshold in maximal heart rate (HRLT), BMR, and body
composition variables (such as: weight, fat mass (FM), body fat percent (BF%), Body Mass Index
(BMI), Lean Body Mass (LBM), Muscle Mass (MM), and Total Body Fluid (TBF). Furthermore,
correlation among cardiorespiratory, body composition, and BMR properties was studied. Results:
Results of paired t-test showed that this special exercise training does not have any effect on body
composition, although, cardiorespiratory variables had improved (however, in more cases was not
significant). In this manner, results from Pearson correlation indicated that some cardiorespiratory
variables (such as VE) had been associated with most of body composition parameters. In addition,
this correlation exists between BMR and most of the body composition parameters. Conclusions:
In conclusion, our study may demonstrate that such program can be effective on mentioned
cardiorespiratory indices especially if training program is extended. However, body composition
seemingly is not affected in elite athletes.