اثرحاد کشش ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه بر اقتصاد دویدن و برخی عوامل همودینامیکی در مردان فوتبالیست

نوع مقاله : علمی - پژوهشی

نویسندگان

دانشگاه خوارزمی

چکیده

چکیدههدف تحقیق: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تعیین اثر حاد کشش ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه بر اقتصاد دویدن و برخی عواملهمودینامیکی در مردان فوتبالیست بود. روش تحقیق: بدین منظور 12 فوتبالیست شرکت کننده در رقابت های فوتبال ارتش جمهوری اسلامی(BMI) 8 درصد؛ شاخص توده بدن /7 ±1/ 69 کیلوگرم؛ چربی 12 /75 ±3/ 175 سانتی متر؛ وزن، 95 ±6/ 21 سال؛ قد، 11 /08 ±1/ ایران (سن، 2444 میلی لیتر برکیلو گرم بر دقیقه) مورد مطالعه قرار گرفتند. پس از /33±4/ 22/66 کیلوگرم بر متر مربع و حداکثر اکسیژن مصرفی 22 ±1/27تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی، آزمودنی ها در سه جلسه جداگانه، سه مداخله کشش ایستا، کشش پویا و بدون کشش را پیش از فعالیت10 کیلو متر بر ساعت) به صورت ضربدری / زیربیشینه، 13 دقیقه دویدن روی نوارگردان با شدت 65 % حداکثر اکسیژن مصرفی (میانگین سرعت 25هنگام اجرای HR حالت یکنواخت فعالیت زیر بیشینه)و VO اقتصاد دویدن ( 2 ،(VE VCO2 , Fb ,TV, RER) انجام دادند. متغیرهای عوامل تنفسیبلافاصله بعد از پایان آزمون با دستگاه فشار (SBP,DBP) آزمون با دستگاه تجزیه تحلیل گازهای تنفسی و ضربان سنج و عوامل همودینامیکیHR ,VE VCO2,VO2 , Fb, TV ,RER ) سنج تعیین شدند. نتایج آزمون تحلیل واریانس با سنجش تکراری در متغیر های مورد بررسیبین سه وضعیت (کشش ایستا، کشش پویا،کنترل) تفاوت معنی داری نشان نداد. بطور کلی نتایج این پژوهش نشان داد که کشش (,SBP,DBPحالت یکنواخت VO اقتصاد دویدن ( 2 ،(VE ,VCO2 , Fb, TV, RER) ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه اثر معنی داری بر عوامل تنفسیندارد. (SBP,DBP) فعالیت زیر بیشینه)، ضربان قلب و عوامل همودینامیکی

کلیدواژه‌ها


  1. منابع
  2. Hoff J, Wisloff U, Engen L. C, Kemi O.J, et al.
  3. (2002). Soccer Specific Aerobic Endurance
  4. Training. Br J Sports Med 36: 218–221.
  5. Mcmillan K, Helgerud J, Macdonald R, Hoff J.(
  6. . Physiological Adaptations to Soccer Specific
  7. حسین رادفر و همکاران
  8. Endurance Training In Professional Youth Soccer
  9. Players. British Journal of Sports Medicine 39:
  10. –277.
  11. Clark N.A, Edwards A.M, Morton R.H, Butterly
  12. R.J.(2008). Season-to-season variations of
  13. physiological fitness within a squad of professional
  14. male soccer players. Journal of Sports Science and
  15. Medicine 7: 157-165.
  16. Mosey T,(2009). High intensity interval training in
  17. youth soccer players – using fitness testing results
  18. practically. Journal of Australian Strength and
  19. Conditioning 17: 49-51.
  20. لطفی حسین آباد غلامرضا، گائینی عباسعلی. ( 1383 ). اثر
  21. محتوی گرم کردن فعال بر تغییرات چابکی و انعطاف
  22. .95-85 : پذیری. فصلنامه المپیک. 26
  23. Zimmer A, Burandt A, Kent C. (2007). The effects
  24. of Acute stretching on running Economy. Journal of
  25. undergraduate kinesiology research. 3: 52-61.
  26. نامنی فرخ، کاشف مجید، لاری علی اصغر. ( 1383 ). تاثیر
  27. در دوره بازیافت زنان LDH و CK گرم کردن بر رابطه
  28. . 107 -97 : ورزشکار. فصلنامه المپیک. 28
  29. Allison S.J, Balley D.M, Folland J.P.(2008) .
  30. Prolonged static stretching does not influence
  31. running economy despite changes in neuromuscular
  32. function. Journal of sports sciences. 26: 1489 -
  33. Behm D. G, Bambury A, Cahill F, Power K. (2004).
  34. Effect of acute static stretching on force, balance,
  35. reaction time and movement time. Medicin and
  36. science in Sports Exercise. 36: 1397- 1402
  37. Fletcher I.M, Anness R. (2007). The acute effects
  38. of combined static and dynamic stretch protocols on
  39. fifty meter sprint performance in track- and – field
  40. athletes. Journal of Strength and conditioning
  41. research. 21: 784 -787.
  42. Little T, Williams A.G. (2006). Effects of
  43. differential stretching protocols during warm-ups on
  44. high-speed motor capacities in professional soccer
  45. players. Journal of Strength and Conditioning
  46. Research. 20: 203 – 207.
  47. Power K, Behm D, Cahill F, Carroll M, Young W.
  48. (2004). An acute bout of static stretching: effects on
  49. force and jumping performance. Medicin and
  50. science in Sports Exercise. 36: 1389 – 1396.
  51. .( 13 . نعیمی کیا ملیحه، فرخی احمد، غلامی امین. ( 1383
  52. تاثیر سه نوع برنامه گرم کردن بر زمان واکنش ساده و
  53. . 66 – 57 : انتخابی. فصلنامه المپیک. 28
  54. Jaggers J.R, Swank A.M, Frost K.L, Lee C.D.
  55. (2008). The acute effects of dynamic and ballistic
  56. stretching on vertical jump height, force, and power.
  57. Journal of Strength & Conditioning Research. 22:
  58. -1849.
  59. Mcmillian D.J, Moore J.H, Hatler B.S, Taylor D.C.
  60. (2006). Dynamic vs static stretching warm up: The
  61. Effect on power and Agility performance. Journal
  62. of Strength and Conditioning Research. 20 : 492-
  63. Wilson J.M, Hornbuckle L.M, Kim J.S,
  64. Ugrinowitsch C, Lee S.R, Zourdos Mc, Sommer B,
  65. Panton L.B. (2010). Effects of Static stretching on
  66. Energy cost and running endurance performance.
  67. Journal of strength and conditioning research.
  68. :2274-2279.
  69. Trehearn T.L, Buresh R.J. (2009). Sit-and-reach
  70. flexibility and running economy of men and women
  71. collegiate distance runners. Journal of strength and
  72. conditioning research. 23: 158–162.
  73. Saunders Ph.U, Pyne D.B, Telford R.d, Hawley
  74. J.A. (2004). Factors affecting running economy in
  75. trained distance runners. Sports Medicin. 34: 465-
  76. Jones A.M. (2002). Running economy is negatively
  77. related to sit-and-reach test performance in
  78. international-standard distance runners.
  79. International Journal of Sports Medicine. 23: 40-43.
  80. Craib M.W, Mitchell V.A, Fields K.B, Cooper T.R,
  81. Hopewell R, Morgan D.W. (1996). The association
  82. between flexibility and running economy in subelite
  83. male distance runners. Medicin and Science in
  84. Sports Exercise. 28: 737–743.
  85. Beaudoin C.M, Blum J.W. (2005). Flexibility and
  86. running economy in female collegiate track athletes.
  87. Journal of Sports Medicine Physical Fitness. 45:
  88. –300.
  89. Godges J, MacRae J, Longdon H, Tinber C,
  90. MacRae P.G. (1989). The effects of two stretching
  91. procedures on hip range of motion and gait
  92. economy. Journal of Orthopaedic and Sports
  93. Phyicals Therapy. 7: 350 –357.
  94. اثرحاد کشش ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه بر اقتصاد دویدن و برخی عوامل همودینامیکی در مردان فوتبالیست 811
  95. Shrier J.M.D. (2004). Does stretching improve
  96. performance? Asystematic and critical review of the
  97. literature. clin Journal of Sports Medicin. 14;267-
  98. Sommer B.A, Wilson JM, Zourdos Mc, Hornbuckle
  99. LM, Park Y.M, Lee S.R, Panton L.B, Kim J.SU.
  100. (2009). The effects of Dynamic stretching on
  101. energy cost during a thirty minute time trial.
  102. Medicine and science in sports and exercise. 41: 87.
  103. Peterson S.L. (2010). The acute Effects of
  104. stretching on cardiovascular and hemodynamic
  105. responses during submaximal treadmill exercise.
  106. Thesis The college of ST. Scholastica.
  107. Mojock CH.D, Kim J.S, Eccles D.W, Panton L.B.
  108. (2011). The effects of static stretching on running
  109. economy and endurance performance in female
  110. distance runners during treadmill running. Journl of
  111. strength and conditioning research. 25:2170 -2176.
  112. Hayes P.R, Walker A. (2007). Pre-exercise
  113. stretching does not impact upon running economy.
  114. Journal of strength and conditioning research. 21:
  115. -1232.
  116. . رامز مارال، رجبی حمید، نوروزیان منیژه. ( 1391 ). اثر حاد
  117. کشش ایستا و پویا بر اقتصاد دویدن و برخی عوامل
  118. سوخت و سازی فعالیت زیر بیشینه در زنان فعال. فصلنامه
  119. . 98 – 85 : المپیک. 60
  120. . رابرگز آ.رابرت و رابرتس اُ. اسکات. ( 1384 ). اصول
  121. بنیادی فیزیولوژی ورزشی( 1)، ترجمه گائینی عباسعلی و
  122. دبیدی روشن ولی ا... . انتشارات سمت. تهران.
  123. .( 30 . مک آردل ویلیام، کچ فرانک آی، کچ ویکتور.ال. ( 1379
  124. فیزیولوژی ورزشی 1. ترجمه خالدان اصغر. انتشارات
  125. سمت. تهران.
  126. Yamaguchi T, Ishii K. (2005). Effects of static
  127. stretching for 30 seconds and dynamic stretching on
  128. leg extension power. Journal of strength and
  129. conditioning research. 19: 677-683.
  130. Carter,h., Jones,A.M., Barstow,T,S., Burnley,M,
  131. Williams,C., Doust,J.H.(2000). Effect of endurance
  132. training on oxygen uptake kinetics during treadmill
  133. running. Journal of Applied Physiology 89:1744-
  134. Nelson A.G, Kokkonen J, de Leon M, Koerber G,
  135. Nishime M, Smith J. (2005). Passive Static
  136. Stretching Elevates Metabolic Rate. Medicine and
  137. Science in Sports and Exercise. 37: 103-104.
  138. Bergh U, Sjodin B, Forsberg A, Svedenhag J.
  139. (1991). The relationship between body mass and
  140. oxygen uptake during running in humans. Medicine
  141. and Science in sports and Exercise. 23:205-211.
  142. Bransford D.R, Howley E.T. (1977). Oxygen cost
  143. of running in trained and untrained men and
  144. women. Medicin and Science in Sports Exercise, 9:
  145. –44.
  146. Pollock M.L, Jackson A.S, Pate R.R. (1980).
  147. Disscriminant analysis of physiological differences
  148. between good and elite distance runners. Research
  149. Quarterly for Exercise and Sport. 51: 521-532.
  150. Arampatzis A, De Monte G, Karamanidis K, Morey-
  151. Klapsing G, Stafilidis S, Brüggemann G.P. (2006).
  152. Influence of the muscle–tendon unit’s mechanical
  153. and morphological properties on running economy.
  154. The Journal of Experimental Biology. 209: 3345-
  155. . فاکس، ادوارد. ال، ماتیوس، دونالد.ک.( 1384 ). فیزیولوژی
  156. ورزشی، ترجمه خالدان اصغر .جلد اول. چاپ یازدهم
  157. .انتشارات دانشگاه تهران، تهران.
  158. . گائینی عباسعلی.( 1383 ). مبانی فیزیولوژی ورزشی ویژه
  159. دوره کارشناسی ارشد تربیت بدنی .دانشگاه پیام نور، تهران.
  160. . ویلمور جک اچ. کاستیل دیوید ال.( 1385 ). فیزیولوژی
  161. ورزش و فعالیت بدنی، ترجمه معینی ضیاء، رحمانی نیا
  162. فرهاد، رجبی حمید، آقاعلی نژاد حمید، سلامی فاطمه .
  163. جلداول. انتشارات مبتکران، تهران.
  164. Delory D.S, Koalchuk J.M, Paterson D.H.(2003).
  165. Relationship between pulmonary o2 uptake kinetics
  166. and muscle deoxygenation during moderate
  167. intensity exercise. Journal of Applied Physiology
  168. ,95:113-120.
  169. Mccutcheon L.J, Geor R.J, Hinchcliff K.(1999).
  170. Effects of prior exercise on muscle metabolism
  171. during sprint exercise in horses. Journal of Applied
  172. Physiology,87:1914-1922